Los ritmos del cuerpo

Comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Alternative & Holistic Medicine, Alternative Medicine, Religion & Spirituality, New Age

• Author: Marc Schwob
• ISBN: 9788497359856
• Publisher: Amat
• Publication: September 26, 2017
• Imprint: Amat
• Language: Spanish

Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,