Méditation pour tous
Apprenez enfin à méditer facilement
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations, Health, Healthy Living
| Author: | Alexis Delune | ISBN: | 1230000031319 |
| Publisher: | Editions Eslaria | Publication: | November 15, 2012 |
| Imprint: | Language: | French |
| Author: | Alexis Delune |
| ISBN: | 1230000031319 |
| Publisher: | Editions Eslaria |
| Publication: | November 15, 2012 |
| Imprint: | |
| Language: | French |
Comment passer de stressé à zen en un instant ?
Transports bondés, train de vie dense, emploi du temps surchargé, …
De nos jours, rester apaisé au quotidien ressemble à un parcours du combattant...
Pourtant, certains y parviennent sans difficulté. Voulez-vous être de ceux-ci ?
Dès maintenant, chassez vos idées reçues sur la méditation :
- Oui, elle est accessible à tous
- Non, elle ne demande pas des années d’entraînement
Oubliez les ouvrages interminables, toutes les bases sont expliqués ici. Dès maintenant, découvrez des techniques pour :
- méditer partout, même dans le métro
- être chaque jour plus calme et détendu
- améliorer vos capacités de travail par des « méditations express »
- améliorer les relations avec votre entourage
- mieux gérer vos états d’anxiété et de nervosité
…Et bien plus encore.
Méditer est la base de toute pratique de développement personnel. De nombreux artistes et sportifs y ont recours. Que ce soit pour le yoga, la musique, l’exercice physique ou toute autre activité épanouissante, la méditation aide à vous améliorer.
––––––––––––-
Recevez gratuitement mon initiation au magnétisme de bien-être :
magnetisme-et-bien-etre.com
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