Manuale Stretching per Femorali
Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training, Football (Soccer)
| Author: | Muscle Trainer | ISBN: | 9788829511716 |
| Publisher: | Muscle Trainer | Publication: | September 18, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Muscle Trainer |
| ISBN: | 9788829511716 |
| Publisher: | Muscle Trainer |
| Publication: | September 18, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Lo Stretching viene molto spesso sottovalutato e bypassato durante un allenamento perché considerato una pratica noiosa.
Essere elastici non solo ci aiuta a prevenire infortuni ma anche ad affrontare i piccoli problemi quotidiani senza lo stress del mal di schiena.
Lo Stretching è benessere fisico, è eseguire senza fatica movimenti che non pensavi di riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.
La salute è alla base di tutto e non possiamo metterla in secondo piano per assecondare la vita frenetica dei giorni nostri.
"La salute non è tutto ma senza salute tutto è niente" Arthur Schopenhauer.
L’ebook qui presente ha l’obiettivo di fornire al lettore importanti nozioni per istruirlo al meglio a migliorare l’elasticità dei muscoli del corpo umano, potenziare il muscolo, prevenire infortuni ed evitare i possibili deficit posturali futuri.
Lo Stretching viene molto spesso sottovalutato e bypassato durante un allenamento perché considerato una pratica noiosa.
Essere elastici non solo ci aiuta a prevenire infortuni ma anche ad affrontare i piccoli problemi quotidiani senza lo stress del mal di schiena.
Lo Stretching è benessere fisico, è eseguire senza fatica movimenti che non pensavi di riuscire a fare, è sentirsi attivi e godere meglio della vita.
La salute è alla base di tutto e non possiamo metterla in secondo piano per assecondare la vita frenetica dei giorni nostri.
"La salute non è tutto ma senza salute tutto è niente" Arthur Schopenhauer.
L’ebook qui presente ha l’obiettivo di fornire al lettore importanti nozioni per istruirlo al meglio a migliorare l’elasticità dei muscoli del corpo umano, potenziare il muscolo, prevenire infortuni ed evitare i possibili deficit posturali futuri.
