Meditazione
Per esercitarsi a vivere nel presente
Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations
| Author: | Eugène Jacques | ISBN: | 9788867311019 |
| Publisher: | Vallardi | Publication: | October 25, 2012 |
| Imprint: | Vallardi | Language: | Italian |
| Author: | Eugène Jacques |
| ISBN: | 9788867311019 |
| Publisher: | Vallardi |
| Publication: | October 25, 2012 |
| Imprint: | Vallardi |
| Language: | Italian |
Volete liberare la mente **dall’ansia e vincere lo stress?**
Meditate, gente, meditate
Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l’attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l’ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica.
Un metodo semplice e alla portata di tutti: non sono necessarie competenze particolari né luoghi speciali, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.
Volete liberare la mente **dall’ansia e vincere lo stress?**
Meditate, gente, meditate
Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l’attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l’ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica.
Un metodo semplice e alla portata di tutti: non sono necessarie competenze particolari né luoghi speciali, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.
