Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Mes petites recettes magiques aux protéines végétales by Anne Dufour, Carole Garnier, Éditions Leduc.s
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Anne Dufour, Carole Garnier ISBN: 9782848999333
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: November 1, 2011
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Anne Dufour, Carole Garnier
ISBN: 9782848999333
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: November 1, 2011
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Les secrets d’une cuisine végétarienne saine et équilibrée !

Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni œuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d’incroyables bienfaits.

Au programme :
- Une initiation pour les superdébutants : les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous.
- Votre premier repas 100 % végétarien, mode d’emploi. Faites un vœu !
- Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, pois chiches, quinoa... Du petit déjeuner au dîner, mettez du « vert » dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément.
- Où trouver les plus « étonnantes » (seitan, tofu soyeux...), comment les cuisiner ?
- Et 100 recettes pas du tout « bizarres » : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l’épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne...

Pour profiter des bienfaits santé de la cuisine végétarienne et se régaler !

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Les secrets d’une cuisine végétarienne saine et équilibrée !

Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni œuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d’incroyables bienfaits.

Au programme :
- Une initiation pour les superdébutants : les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous.
- Votre premier repas 100 % végétarien, mode d’emploi. Faites un vœu !
- Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, pois chiches, quinoa... Du petit déjeuner au dîner, mettez du « vert » dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément.
- Où trouver les plus « étonnantes » (seitan, tofu soyeux...), comment les cuisiner ?
- Et 100 recettes pas du tout « bizarres » : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l’épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne...

Pour profiter des bienfaits santé de la cuisine végétarienne et se régaler !

More books from Éditions Leduc.s

Cover of the book Élever un garçon : mission (im)possible ! by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Mes salades minute détox by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Réussir votre entretien de recrutement by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Comment plaire en 3 minutes by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Le Grand Livre de l'alimentation végétalienne by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Le nouveau savoir-vivre, c'est malin by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Se séparer sans se détester by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Arrêter de fumer, c'est malin by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Arrêter de s'énerver, c'est malin by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book L'art du minimalisme by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Mes petites recettes magiques robot cuiseur by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book L'estime de soi, c'est malin by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Mes petites recettes magiques anticholestérol by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book Mes recettes santé pendant un traitement anticancer by Anne Dufour, Carole Garnier
Cover of the book En forme pendant et après la grossesse, c'est malin by Anne Dufour, Carole Garnier
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy