| Author: | Solveig DARRIGO-DARTINET | ISBN: | 9782263058875 |
| Publisher: | edi8 | Publication: | March 29, 2012 |
| Imprint: | Solar | Language: | French |
| Author: | Solveig DARRIGO-DARTINET |
| ISBN: | 9782263058875 |
| Publisher: | edi8 |
| Publication: | March 29, 2012 |
| Imprint: | Solar |
| Language: | French |
Une nouvelle collection!
30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour ménager son porte-monnaie sans sacrifier sa ligne !
Lorsqu'on dit cuisine économique, on pense trop souvent pommes de terre, pâtes ou viandes blanches un peu grasses comme le porc.
Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands, savoureux et variés sans pour autant y consacrer un budget démesuré... ni faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas économiques aussi délicieux qu'inoffensif, de l'entrée au dessert !
Au menu: Velouté de légumes, Quiche chèvre-roquette et Yaourts vanillés maison ou Bricks de champignons et poireaux au cabecou, Riz sauté au poulet et Crème renversée au citron.
Alors, n'hésitez plus: cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
Une nouvelle collection!
30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour ménager son porte-monnaie sans sacrifier sa ligne !
Lorsqu'on dit cuisine économique, on pense trop souvent pommes de terre, pâtes ou viandes blanches un peu grasses comme le porc.
Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands, savoureux et variés sans pour autant y consacrer un budget démesuré... ni faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas économiques aussi délicieux qu'inoffensif, de l'entrée au dessert !
Au menu: Velouté de légumes, Quiche chèvre-roquette et Yaourts vanillés maison ou Bricks de champignons et poireaux au cabecou, Riz sauté au poulet et Crème renversée au citron.
Alors, n'hésitez plus: cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !
