Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help

• Author: Jean-Michel Gurret
• ISBN: 9791028505417
• Publisher: Éditions Leduc.s
• Publication: October 10, 2014
• Imprint: Éditions Leduc.s
• Language: French

Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle !

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...

Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.