Mindfulness: Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment

Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Zen Buddhism, Health & Well Being, Psychology, Mental Health
Cover of the book Mindfulness: Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment by Marc Brookhuis, Marc Brookhuis
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Marc Brookhuis ISBN: 9781310547027
Publisher: Marc Brookhuis Publication: February 16, 2015
Imprint: Smashwords Edition Language: German
Author: Marc Brookhuis
ISBN: 9781310547027
Publisher: Marc Brookhuis
Publication: February 16, 2015
Imprint: Smashwords Edition
Language: German

Mindfulness - Achtsamkeit
- Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen moment

Volle Terminkalender, Verabredungen, Besprechungen, Termine…Wir sind ständig beschäftigt. Uns buchstäblich von der einen zur anderen Aktivität beeilend. Und wenn wir mal einen Moment nicht aktiv sind, gehen uns die Angelegenheiten durch den Kopf, die wir noch zu erledigen haben, oder die Sachen, die schief gehen könnten, und so weiter. Wenn wir so leben, haben wir zu wenig Aufmerksamkeit für unsere Umgebung, für den gegenwärtigen Moment. Und das ist merkwürdig, denn es gibt nichts anderes als das Jetzt.
Mindfulness versucht dies zu durchbrechen, durch wiederum die Aufmerksamkeit auf das Jetzt zu lenken. Der Leser wird mittels verschiedener Übungen herausgefordert, sich mit mindfulness zu beschäftigen. Es ist die Kunst, mindfulness zur Lebenseinstellung zu machen. Ein Leben, in dem Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment eine zweite Natur ist, ist ein Leben, das intensiver gelebt wird.

"Jeder Schritt ist nicht bloß ein Mittel zum Zweck, sondern ein einmaliges Ereignis"

Autor Marc Brookhuis beschäftigt sich schon seit mehr als fünfzehn Jahren intensiv mit Zen-Meditation und orientalischer Philosophie. Einen Großteil seiner Zen-Ausbildung folgte er beim Zentrum in Utrecht (Niederlande) . Auch hat er einige Wochen in Wat Suanmokh (ein Kloster in Thailand) Vipassana-Meditation ausgeübt. Marc Brookhuis arbeitet als Mental Coach und unterrichtet Zen-Meditation, mindfulness und orientalische und westliche Philosophie.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Mindfulness - Achtsamkeit
- Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen moment

Volle Terminkalender, Verabredungen, Besprechungen, Termine…Wir sind ständig beschäftigt. Uns buchstäblich von der einen zur anderen Aktivität beeilend. Und wenn wir mal einen Moment nicht aktiv sind, gehen uns die Angelegenheiten durch den Kopf, die wir noch zu erledigen haben, oder die Sachen, die schief gehen könnten, und so weiter. Wenn wir so leben, haben wir zu wenig Aufmerksamkeit für unsere Umgebung, für den gegenwärtigen Moment. Und das ist merkwürdig, denn es gibt nichts anderes als das Jetzt.
Mindfulness versucht dies zu durchbrechen, durch wiederum die Aufmerksamkeit auf das Jetzt zu lenken. Der Leser wird mittels verschiedener Übungen herausgefordert, sich mit mindfulness zu beschäftigen. Es ist die Kunst, mindfulness zur Lebenseinstellung zu machen. Ein Leben, in dem Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment eine zweite Natur ist, ist ein Leben, das intensiver gelebt wird.

"Jeder Schritt ist nicht bloß ein Mittel zum Zweck, sondern ein einmaliges Ereignis"

Autor Marc Brookhuis beschäftigt sich schon seit mehr als fünfzehn Jahren intensiv mit Zen-Meditation und orientalischer Philosophie. Einen Großteil seiner Zen-Ausbildung folgte er beim Zentrum in Utrecht (Niederlande) . Auch hat er einige Wochen in Wat Suanmokh (ein Kloster in Thailand) Vipassana-Meditation ausgeübt. Marc Brookhuis arbeitet als Mental Coach und unterrichtet Zen-Meditation, mindfulness und orientalische und westliche Philosophie.

More books from Mental Health

Cover of the book Self Esteem Mastery (Workbook Included): What Healthy Self-Esteem Is & How To Get It by Marc Brookhuis
Cover of the book The Anti-Oedipus Complex by Marc Brookhuis
Cover of the book Indo Com o Fluxo by Marc Brookhuis
Cover of the book Off the Deep End by Marc Brookhuis
Cover of the book The Little Book of Self-Care by Marc Brookhuis
Cover of the book Sugar Addiction: 31 tips and tricks WITH BONUS METHOD to Break Sugar Addiction for Life (Sugar Addict? Beat Sugar Addiction NOW) by Marc Brookhuis
Cover of the book Perfect Endings by Marc Brookhuis
Cover of the book Seeing Through Tears by Marc Brookhuis
Cover of the book How to Overcome Her Resistance: …and Win When Women Are Testing You by Marc Brookhuis
Cover of the book Ho scelto di guarire by Marc Brookhuis
Cover of the book Metaphor and Imaginal Psychology by Marc Brookhuis
Cover of the book Happiness from the Inside Out by Marc Brookhuis
Cover of the book Obsessive Compulsions by Marc Brookhuis
Cover of the book Writing to Heal the Soul by Marc Brookhuis
Cover of the book A Mother's Grief by Marc Brookhuis
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy