Mindsight

La nueva ciencia de la transformación personal

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Self Help
Cover of the book Mindsight by Daniel J. Siegel, Grupo Planeta
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Daniel J. Siegel ISBN: 9788449334900
Publisher: Grupo Planeta Publication: July 25, 2018
Imprint: Ediciones Paidós Language: Spanish
Author: Daniel J. Siegel
ISBN: 9788449334900
Publisher: Grupo Planeta
Publication: July 25, 2018
Imprint: Ediciones Paidós
Language: Spanish

Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.” D. Siegel

Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la  capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo:

¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algún recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse?

El autor nos explica que podemos poner fin a estas dinámicas que nos amargan y vivir de manera más plena y sosegada, indicándonos cómo  aprender a centrar nuestra atención en el mundo interno de la mente para cambiar la configuración  la arquitectura de nuestro cerebro.

Mindsight es un texto informativo y práctico a la vez, que nos demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.” D. Siegel

Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la  capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo:

¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algún recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse?

El autor nos explica que podemos poner fin a estas dinámicas que nos amargan y vivir de manera más plena y sosegada, indicándonos cómo  aprender a centrar nuestra atención en el mundo interno de la mente para cambiar la configuración  la arquitectura de nuestro cerebro.

Mindsight es un texto informativo y práctico a la vez, que nos demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

More books from Grupo Planeta

Cover of the book Novelas ejemplares by Daniel J. Siegel
Cover of the book Teo va de compras by Daniel J. Siegel
Cover of the book Simplemente Tini by Daniel J. Siegel
Cover of the book Inglés fácil primaria by Daniel J. Siegel
Cover of the book Los catalanes en los campos nazis by Daniel J. Siegel
Cover of the book Los Gresham. La bahía de la escocesa by Daniel J. Siegel
Cover of the book Muerte en un país extraño by Daniel J. Siegel
Cover of the book Espejismo 5 (Wool 5). Los desamparados by Daniel J. Siegel
Cover of the book La Regenta by Daniel J. Siegel
Cover of the book La conspiración del general Franco by Daniel J. Siegel
Cover of the book La biblia del lenguaje corporal by Daniel J. Siegel
Cover of the book El pequeño libro de los mitos del mercado by Daniel J. Siegel
Cover of the book SMO o como Maximizar las visitas by Daniel J. Siegel
Cover of the book Las grandes traiciones de México by Daniel J. Siegel
Cover of the book Milena o el fémur más bello del mundo (Edición mexicana) by Daniel J. Siegel
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy