Mon cahier Yoga sculpt

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health, Self Help
Cover of the book Mon cahier Yoga sculpt by Sandrine BRIDOUX, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Sandrine BRIDOUX ISBN: 9782263153181
Publisher: edi8 Publication: June 29, 2017
Imprint: Solar Language: French
Author: Sandrine BRIDOUX
ISBN: 9782263153181
Publisher: edi8
Publication: June 29, 2017
Imprint: Solar
Language: French

Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

Au programme :
• Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
• 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
• Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

Au programme :
• Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
• 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
• Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

More books from edi8

Cover of the book Scandaleusement bon by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Je fais des glaces by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Petit livre de - Les religions by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book 100 % meilleurs desserts d'antan by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Chine - Heilóngjiang by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Australie 13ed by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Mange ta soupe ! by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Afrique du Sud - Comprendre l'Afrique du Sud et Afrique du Sud pratique by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Mon cahier rituel power by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Petit Livre de - Cuisine de chef en toute simplicité by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Le meilleur de la cuisine orientale by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Trucs et astuces Windows 10 Pour les Nuls by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Petit livre de - Un corps de rêve by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Jus et smoothies pour les nullissimes by Sandrine BRIDOUX
Cover of the book Papa débutant, 9e by Sandrine BRIDOUX
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy