Nachtrust

Lessen in slaap

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Nachtrust by Richard Wiseman, Atlas Contact, Uitgeverij
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Richard Wiseman ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact Language: Dutch
Author: Richard Wiseman
ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij
Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact
Language: Dutch

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

More books from Atlas Contact, Uitgeverij

Cover of the book Wie is Stephen Covey by Richard Wiseman
Cover of the book Vijfsterrencommunicatie by Richard Wiseman
Cover of the book David en Goliath by Richard Wiseman
Cover of the book Niets om het hoofd op neer te leggen by Richard Wiseman
Cover of the book Winter in Amerika by Richard Wiseman
Cover of the book Zonder liefde by Richard Wiseman
Cover of the book Van weten naar doen by Richard Wiseman
Cover of the book De weldoener by Richard Wiseman
Cover of the book De encyclopedie van nutteloze feiten by Richard Wiseman
Cover of the book Het smalle pad van de liefde; Take 7; Spookliefde by Richard Wiseman
Cover of the book De dame met het hondje en andere verhalen by Richard Wiseman
Cover of the book De wet van Spengler by Richard Wiseman
Cover of the book Vergeten reus by Richard Wiseman
Cover of the book Godverdomse dagen op een godverdomse bol by Richard Wiseman
Cover of the book Disruptie in de overheid by Richard Wiseman
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy