Nager une brasse efficace

Progression en 10 étapes pour tous

Nonfiction, Sports, Water Sports, Swimming
Cover of the book Nager une brasse efficace by Matthieu Chadeville, Amphora
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Author: Matthieu Chadeville ISBN: 9782757601846
Publisher: Amphora Publication: November 20, 2017
Imprint: Amphora Language: French
Author: Matthieu Chadeville
ISBN: 9782757601846
Publisher: Amphora
Publication: November 20, 2017
Imprint: Amphora
Language: French

Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en brasse.

Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 10 étapes et à de nombreux exercices.

Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.

Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l’assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d’optimiser votre geste.

Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la brasse.

Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !

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