No más dieta

Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Patient Care, Nutrition, Health
Cover of the book No más dieta by Julio Basulto, M.ª José Mateo, Penguin Random House Grupo Editorial España
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Author: Julio Basulto, M.ª José Mateo ISBN: 9788466338172
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España Publication: September 30, 2016
Imprint: DEBOLS!LLO Language: Spanish
Author: Julio Basulto, M.ª José Mateo
ISBN: 9788466338172
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España
Publication: September 30, 2016
Imprint: DEBOLS!LLO
Language: Spanish

Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.

Dietas para tener salud

Dietas para perder peso

Dietas para esculpir el cuerpo

Dietas para recuperar la juventud

¿Hay dietas para comer bien?

En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude.

El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

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Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.

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¿Hay dietas para comer bien?

En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude.

El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

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