Nordic Walking für Einsteiger
Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
Nonfiction, Sports, Running & Jogging
| Author: | Ulrich Pramann, Bernd Schäufle | ISBN: | 9783641139285 |
| Publisher: | Südwest Verlag | Publication: | May 26, 2014 |
| Imprint: | Südwest Verlag | Language: | German |
| Author: | Ulrich Pramann, Bernd Schäufle |
| ISBN: | 9783641139285 |
| Publisher: | Südwest Verlag |
| Publication: | May 26, 2014 |
| Imprint: | Südwest Verlag |
| Language: | German |
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
