Perte de poids: 7 conseils pour bien manger et être en bonne santé
Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
| Author: | Laurinne Edenot | ISBN: | 9781310415401 |
| Publisher: | Julien Batis | Publication: | September 11, 2014 |
| Imprint: | Smashwords Edition | Language: | French |
| Author: | Laurinne Edenot |
| ISBN: | 9781310415401 |
| Publisher: | Julien Batis |
| Publication: | September 11, 2014 |
| Imprint: | Smashwords Edition |
| Language: | French |
Comment perdre du poids tout en mangeant bien et en restant en bonne santé ?
C'est ce que nous allons voir ensemble mais avant tout voici le sommaire de ce guide pratique :
En guise d'introduction, nous verrons pourquoi bien manger est-il si important.
Nous verrons ensuite ce qu'est une bonne hygiène de vie. Nous détaillons les bonnes habitudes alimentaires qu'il est important de prendre. Nous tenterons de répondre à la question « Comment perdre du poids rapidement et à coup sûr ? ». Nous nous pencherons ensuite sur le régime végétarien, celui-ci est-il vraiment bon pour la santé ? Nous répondrons également à la question « Un nutritionniste est-il un allié précieux dans la perte de poids ? ». Puis, nous tenterons de savoir si les régimes peuvent réellement nous aider à perdre du poids. Pour finir, nous verrons quels sont les aliments à privilégier lorsqu'on veut perdre du poids.
Enfin, nous conclurons en listant et en détaillant les avantages d'une bonne alimentation sur le plan physiologique.
Comment perdre du poids tout en mangeant bien et en restant en bonne santé ?
C'est ce que nous allons voir ensemble mais avant tout voici le sommaire de ce guide pratique :
En guise d'introduction, nous verrons pourquoi bien manger est-il si important.
Nous verrons ensuite ce qu'est une bonne hygiène de vie. Nous détaillons les bonnes habitudes alimentaires qu'il est important de prendre. Nous tenterons de répondre à la question « Comment perdre du poids rapidement et à coup sûr ? ». Nous nous pencherons ensuite sur le régime végétarien, celui-ci est-il vraiment bon pour la santé ? Nous répondrons également à la question « Un nutritionniste est-il un allié précieux dans la perte de poids ? ». Puis, nous tenterons de savoir si les régimes peuvent réellement nous aider à perdre du poids. Pour finir, nous verrons quels sont les aliments à privilégier lorsqu'on veut perdre du poids.
Enfin, nous conclurons en listant et en détaillant les avantages d'une bonne alimentation sur le plan physiologique.
