| Author: | Mina Stephens | ISBN: | 9788867319060 |
| Publisher: | VALLARDI | Publication: | June 25, 2015 |
| Imprint: | Vallardi | Language: | Italian |
| Author: | Mina Stephens |
| ISBN: | 9788867319060 |
| Publisher: | VALLARDI |
| Publication: | June 25, 2015 |
| Imprint: | Vallardi |
| Language: | Italian |
Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è un Pilates ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è un Pilates ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
