Pratique de la méditation à chaque instant
Petit guide pour nos vies trop occupées
Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Buddhism
| Author: | Thich Nhat Hanh | ISBN: | 9782702919378 |
| Publisher: | Le Courrier du Livre | Publication: | November 1, 2014 |
| Imprint: | Le Courrier du Livre | Language: | French |
| Author: | Thich Nhat Hanh |
| ISBN: | 9782702919378 |
| Publisher: | Le Courrier du Livre |
| Publication: | November 1, 2014 |
| Imprint: | Le Courrier du Livre |
| Language: | French |
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
