Quattro passi per volersi bene: tecniche per migliorare il proprio benessere psicologico
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Creative Ability, Self Help, Self Improvement
| Author: | Laura Pedrinelli Carrara | ISBN: | 9786050455014 |
| Publisher: | Laura Pedrinelli Carrara | Publication: | June 10, 2016 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Laura Pedrinelli Carrara |
| ISBN: | 9786050455014 |
| Publisher: | Laura Pedrinelli Carrara |
| Publication: | June 10, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Il libro è un percorso personale composto da esercizi di scrittura espressiva e creativa e da esercizi psico-corporei per migliorale la conoscenza di se stessi e il proprio vissuto emotivo.
La persona viene accompagnata attraverso un lavoro operativo, pratico e immediato, in modo itinerante e progressivo, verso la comprensione e il miglioramento di sé e del rapporto con gli altri, dalle basi dell’approfondire la propria conoscenza psicologica alla gestione delle inter-relazioni.
Il libro è un percorso personale composto da esercizi di scrittura espressiva e creativa e da esercizi psico-corporei per migliorale la conoscenza di se stessi e il proprio vissuto emotivo.
La persona viene accompagnata attraverso un lavoro operativo, pratico e immediato, in modo itinerante e progressivo, verso la comprensione e il miglioramento di sé e del rapporto con gli altri, dalle basi dell’approfondire la propria conoscenza psicologica alla gestione delle inter-relazioni.
