Remettre du rire dans sa vie

La Rigologie, mode d'emploi

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Remettre du rire dans sa vie by Corinne COSSERON, Groupe Robert Laffont
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Corinne COSSERON ISBN: 9782221124086
Publisher: Groupe Robert Laffont Publication: May 19, 2011
Imprint: Robert Laffont Language: French
Author: Corinne COSSERON
ISBN: 9782221124086
Publisher: Groupe Robert Laffont
Publication: May 19, 2011
Imprint: Robert Laffont
Language: French

De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown.
Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ?
Et hier ?
Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur...
Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre.
C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste.
Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs.
À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown.
Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ?
Et hier ?
Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur...
Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre.
C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste.
Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs.
À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !

More books from Groupe Robert Laffont

Cover of the book La nuit des hulottes by Corinne COSSERON
Cover of the book Martial Chabannes, gardien des ruines by Corinne COSSERON
Cover of the book Au diable la tiédeur by Corinne COSSERON
Cover of the book En voyage avec le pape by Corinne COSSERON
Cover of the book L'Héritage de la haine by Corinne COSSERON
Cover of the book Les Indociles by Corinne COSSERON
Cover of the book Domina - Édition française by Corinne COSSERON
Cover of the book La Trahison de Thomas Spencer by Corinne COSSERON
Cover of the book Mais qui sont les assassins de l'école ? by Corinne COSSERON
Cover of the book Un jour, je te tuerai by Corinne COSSERON
Cover of the book Manhattan Beach - Édition française by Corinne COSSERON
Cover of the book Les grandes libertines by Corinne COSSERON
Cover of the book Dolto en héritage - Tome 1 by Corinne COSSERON
Cover of the book Le Maître et Marguerite by Corinne COSSERON
Cover of the book La Dernière reine by Corinne COSSERON
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy