Riconoscere le emozioni. Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche
Nonfiction, Family & Relationships, Parenting, Emotions, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Psychology, Clinical Psychology
| Author: | Francesco Aquilar | ISBN: | 9788891735539 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni | Publication: | January 29, 2016 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni | Language: | Italian |
| Author: | Francesco Aquilar |
| ISBN: | 9788891735539 |
| Publisher: | Franco Angeli Edizioni |
| Publication: | January 29, 2016 |
| Imprint: | Franco Angeli Edizioni |
| Language: | Italian |
Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta in maniera semplice, e spesso anche divertente, esercizi per imparare a riconoscere le emozioni e utilizzarle per migliorare la vita quotidiana.
Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta in maniera semplice, e spesso anche divertente, esercizi per imparare a riconoscere le emozioni e utilizzarle per migliorare la vita quotidiana.
