Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Health
Cover of the book Schlank und fit ohne Geräte by Johanna Fellner, riva Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Johanna Fellner ISBN: 9783959719339
Publisher: riva Verlag Publication: December 28, 2017
Imprint: riva Verlag Language: German
Author: Johanna Fellner
ISBN: 9783959719339
Publisher: riva Verlag
Publication: December 28, 2017
Imprint: riva Verlag
Language: German

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren und Crashdiäten bewirken allerdings genau das Gegenteil. Sie führen zu Frust und die verlorenen Kilos sind meist schnell wieder drauf. Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes, schlankeres, fitteres und glücklicheres Leben. In 7 detailliert beschriebenen Schritten erreicht jeder seine persönliche Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzentration auf das Ziel, Veränderungen in der Ernährung und natürlich reichlich Bewegung! Johanna Fellner präsentiert vier verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen, die sich jederzeit und überall ausführen lassen und völlig ohne Geräte auskommen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu Lebensfreude, einem neuen Körpergefühl und dem perfekten Body! Dieses Buch ist eine überarbeitete Neuausgabe des 2011 erschienenen Buchs Projekt Traumfigur.

Johanna Fellner ist mit ihren zahlreichen DVDs, Büchern, Artikeln und durch ihre Auftritte bei der Sendung Tele-Gym des BR eine der bekanntesten und beliebtesten Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum. Die Münchnerin arbeitet als Ausbilderin, Personal Trainerin, Health und NLP Coach und ist international erfolgreich. Als Reebok Mastertrainerin und deutsches Markengesicht der Sportartikelfirma ist sie in großen Werbekampagnen zu sehen, hält Schulungen auf der ganzen Welt und hat eigene Fitnessprogramme entwickelt, darunter FUNCTIONALFIT und NATURALFLOW.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren und Crashdiäten bewirken allerdings genau das Gegenteil. Sie führen zu Frust und die verlorenen Kilos sind meist schnell wieder drauf. Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes, schlankeres, fitteres und glücklicheres Leben. In 7 detailliert beschriebenen Schritten erreicht jeder seine persönliche Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzentration auf das Ziel, Veränderungen in der Ernährung und natürlich reichlich Bewegung! Johanna Fellner präsentiert vier verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen, die sich jederzeit und überall ausführen lassen und völlig ohne Geräte auskommen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu Lebensfreude, einem neuen Körpergefühl und dem perfekten Body! Dieses Buch ist eine überarbeitete Neuausgabe des 2011 erschienenen Buchs Projekt Traumfigur.

Johanna Fellner ist mit ihren zahlreichen DVDs, Büchern, Artikeln und durch ihre Auftritte bei der Sendung Tele-Gym des BR eine der bekanntesten und beliebtesten Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum. Die Münchnerin arbeitet als Ausbilderin, Personal Trainerin, Health und NLP Coach und ist international erfolgreich. Als Reebok Mastertrainerin und deutsches Markengesicht der Sportartikelfirma ist sie in großen Werbekampagnen zu sehen, hält Schulungen auf der ganzen Welt und hat eigene Fitnessprogramme entwickelt, darunter FUNCTIONALFIT und NATURALFLOW.

More books from riva Verlag

Cover of the book Klapp die Klobrillel runter, sonst fällt ein Gegentor! by Johanna Fellner
Cover of the book Histaminintoleranz by Johanna Fellner
Cover of the book Like mich am Arsch by Johanna Fellner
Cover of the book FC Bayern München: 4ever - Vier Meistertitel in Serie by Johanna Fellner
Cover of the book Yoga für dich und dein Kind by Johanna Fellner
Cover of the book In 80 Frauen um die Welt by Johanna Fellner
Cover of the book Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung by Johanna Fellner
Cover of the book Gesunde Lunchbox by Johanna Fellner
Cover of the book Ich, Dante by Johanna Fellner
Cover of the book Troyer Begleiter by Johanna Fellner
Cover of the book The 90-Day Bodyweight Challenge for Men by Johanna Fellner
Cover of the book Anti-Aging mit OPC by Johanna Fellner
Cover of the book Verrückte Geschichte by Johanna Fellner
Cover of the book Berlin ohne Geld by Johanna Fellner
Cover of the book Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch! by Johanna Fellner
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy