SCONFIGGI LA TIMIDEZZA SUBITO! La guida definitiva per passare da timidi a estroversi

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Interpersonal Relations, Self Help, Self Improvement, Self-Esteem, Family & Relationships

• Author: Giada Prezioso
• ISBN: 9788898910236
• Publisher: HOW2 Edizioni
• Publication: April 28, 2014
• Language: Italian

Quante volte hai pensato: maledetta timidezza! Quante volte ti sei sentito inadeguato o in imbarazzo senza un vero motivo? Quante volte avresti voluto agire in modo diverso, essere all’altezza della situazione o cose simili? Perché non ho detto quella cosa o perché non ho fatto quell’altra? Quanti rimorsi e rimpianti! Ora però BASTA. Questo libro ti aiuterà a risolvere il problema della timidezza, che crea solo disagi e ansie e non ti fa vivere come vorresti veramente. Perché la vita è una, non perdere altro tempo, carpe diem...

Scopri come:

. capire le cause della timidezza;

. trasformare la tua timidezza in un vantaggio;

. superare la timidezza in amore;

. superare la timidezza sul lavoro;

. vincere la timidezza con gli amici;

. conoscere persone nuove senza morire di imbarazzo;

. sopravvivere alle feste piene di estranei;

. affrontare il public speaking;

. utilizzare tutti i trucchi per sconfiggere la timidezza;

. mettere in pratica il programma anti-timidezza in 6 semplici step;

. diventare estroverso, senza smettere di essere te stesso!

Nella prima fase del percorso imparerai come la timidezza possa essere una risorsa, una qualità da cui trarre forza, un filtro emotivo attraverso cui vivere meglio la vita.

Poi giungerai alla fase dell'eliminazione: via il filtro, via la timidezza una volta per tutte! L'autrice, con una prosa fresca e leggera come una conversazione amichevole, guida il lettore in un percorso che, dall'accettazione dei lati positivi della propria timidezza, lo porta fino alla pratica del suo opposto: l'estroversione!

INTRODUZIONE

Un libro semplice.

Che mostra proprio a te, timido, nel modo più semplice possibile, come smettere di essere tale.

Come, dietro al guscio che ti sei costruito, ci sia una personalità meravigliosa che aspetta solo di essere apprezzata dagli altri.

Pensaci bene: più forte della tua timidezza è l'idea di essere timido, di non farcela con gli altri, a cui ti sei da troppo tempo abituato a credere.

E te lo dice una persona che ha passato tutti gli anni del liceo temporeggiando nelle discussioni, convinto che gli altri la sapessero sempre più lunga di me.

Quanto mi sbagliavo.

Quante stronzate ho sentito uscire da bocche tronfie di individui che, con buona probabilità, sarebbero stati battuti in un test sul QI anche da uno scimpanzé bendato con una matita fra i denti.

Vogliamo permettere a questi stolidi individui di arrivare sempre prima di noi? Di beccarsi le risate del gruppo di amici per una battuta idiota, quando tu, con la tua intelligenza, potresti sfoderarne di cento volte più brillanti?

No. È ora di far vedere che tu non stavi zitto perché non avevi niente da dire, ma perché non volevi annichilire gli altri simpaticoni con il tuo umorismo devastante, gli altri sofisti con la tua innata e nutrita cultura, le altre ragazze con la tua interessante profondità che va ben oltre una risata da ochetta televisiva.

Daniele Corradi - Direttore Editoriale HOW2 Edizioni

PREMESSA

Quando il cuore martella in petto.

Le guance si fanno rosse in un istante, la voce tremante, le parole sembrano non uscire o ridursi ad un numero imprecisato di vocali ripetute e balbettii. Il cuore martella in petto, lo sguardo si dirige verso il basso e la bocca si trasforma in un deserto.

Quanti si sono trovati in questa tremenda situazione?

E quanti, subito dopo, hanno giurato a loro stessi di non ricaderci mai più?

Immaginarsi pronti, entusiasti, comunicativi… Addirittura chiacchieroni! Per ogni domanda una risposta, per ogni situazione un aneddoto da raccontare.

Se la timidezza è sempre stato il tuo punto debole, ma la voglia di un riscatto non ti manca… Sei nel posto giusto, queste pagine sono scritte apposta per te!

Partiremo con la definizione stessa di timidezza (impresa già di per sé titanica), analizzandone le possibili e principali cause.

Viaggeremo insieme per comprendere cosa significhi concretamente avere la timidezza nel proprio Dna e quante tipologie differenti ne esistono.

In ufficio o a scuola, in amore o con persone dell’altro sesso, nei rapporti di amicizia o quando siamo chiamati a parlare in pubblico.

Quante tipologie diverse, ma soprattutto quanti modi per combatterla!

Approderemo poi nell’universo dell'anti-timidezza, per capire come uscire dal proprio bozzolo, prendendo spunto proprio da chi ci appare sempre sicuro di sé. Perché è proprio dagli opposti che dobbiamo imparare!

Giada Prezioso