Storia e filosofia del body building

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Cover of the book Storia e filosofia del body building by Stefano Campitelli, Booksprint
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Author: Stefano Campitelli ISBN: 9788868886288
Publisher: Booksprint Publication: December 10, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: Stefano Campitelli
ISBN: 9788868886288
Publisher: Booksprint
Publication: December 10, 2014
Imprint:
Language: Italian

Questo libro vuole essere una sintesi riguardante la storia e la filosofia del culturismo, raccontando la nascita e lo sviluppo di tale sport attraverso i suoi maggiori personaggi. Inoltre, descrivendo i metodi di allenamento e gli esercizi vuole costituire una guida per tutti gli appassionati. Infine, è trattata la forma di allenamento più moderna, il fitness, incentrata su attività aerobiche, stretching e programmi isotonici con macchine e manubri.

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Questo libro vuole essere una sintesi riguardante la storia e la filosofia del culturismo, raccontando la nascita e lo sviluppo di tale sport attraverso i suoi maggiori personaggi. Inoltre, descrivendo i metodi di allenamento e gli esercizi vuole costituire una guida per tutti gli appassionati. Infine, è trattata la forma di allenamento più moderna, il fitness, incentrata su attività aerobiche, stretching e programmi isotonici con macchine e manubri.

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