Superare le Avversità. Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Religion & Spirituality, New Age, Personal Transformation, Self Help, Self Improvement, Motivational
Cover of the book Superare le Avversità. Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana, Bruno Editore
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Vitiana Paola Montana ISBN: 9788861746398
Publisher: Bruno Editore Publication: January 1, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: Vitiana Paola Montana
ISBN: 9788861746398
Publisher: Bruno Editore
Publication: January 1, 2014
Imprint:
Language: Italian

Programma di Superare le Avversità
Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni

CHE COS'E' LA RESILIENZA PSICOLOGICA
Quali sono le componenti fondamentali per creare benessere psicologico.
Come espandere la nostra coscienza e aiutare la nostra mente ad essere più elastica, tollerante e creativa.
Che cos'è lo stato allostatico, come si genera e come si combatte.
Come accettare i cambiamenti che la vita impone, affrontarli, superarli e riaddattarsi ad essi.

RESILIENZA, FAVOLE E PROCESSO EVOLUTIVO
Quali possono essere le qualità resilienti presenti in ognuno di noi.
Come imparare ad ascoltare il proprio istinto e dare voce alle proprie intuizioni.
Come creare giuste strategie per affrontare e superare rischi e pericoli.
Come risolvere un problema in modo costruttivo.

CHE COSA SIGNIFICA ESSERE RESILIENTI
Come irrobustire la resilienza e interagire con le circostanze in modo fluido.
Come valutare proattivamente gli eventi e indirizzare nella giusta direzione il rapporto che si crea con essi.
Come resituire a noi stessi il senso del potere su cose e eventi.
Come stimolare l'ampliamento cognitivo, fisiologico e relazionale, incrementando le risorse personali, fisiche, sociali e intellettive.

COME SI IMPARA LA RESILIENZA
Cos'è l'autonarrazione e come può potenziare la capacità di analizzare i propri sentimenti e le proprie reazioni.
Come analizzare gli eventi stressanti e decodificare le emozioni che ne ricaviamo.
Come scrivere delle affermazioni mirate alla propria condizione personale e attivare il potenziale resiliente.
Quali sono le attitudini che potenziano l'atteggiamento resiliente.

COME AVERE UN ATTEGGIAMENTO RESILIENTE NEL QUOTIDIANO
Cosa si intende per efficienza personale e perchè è considerata una qualità molto importante per raggiungere un alto grado di resilienza.
Come intraprendere un percorso personale che sviluppi il nostro potenziale intellettivo.
Come e perchè è così importante accettare il cambiamento anziché combatterlo.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Programma di Superare le Avversità
Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni

CHE COS'E' LA RESILIENZA PSICOLOGICA
Quali sono le componenti fondamentali per creare benessere psicologico.
Come espandere la nostra coscienza e aiutare la nostra mente ad essere più elastica, tollerante e creativa.
Che cos'è lo stato allostatico, come si genera e come si combatte.
Come accettare i cambiamenti che la vita impone, affrontarli, superarli e riaddattarsi ad essi.

RESILIENZA, FAVOLE E PROCESSO EVOLUTIVO
Quali possono essere le qualità resilienti presenti in ognuno di noi.
Come imparare ad ascoltare il proprio istinto e dare voce alle proprie intuizioni.
Come creare giuste strategie per affrontare e superare rischi e pericoli.
Come risolvere un problema in modo costruttivo.

CHE COSA SIGNIFICA ESSERE RESILIENTI
Come irrobustire la resilienza e interagire con le circostanze in modo fluido.
Come valutare proattivamente gli eventi e indirizzare nella giusta direzione il rapporto che si crea con essi.
Come resituire a noi stessi il senso del potere su cose e eventi.
Come stimolare l'ampliamento cognitivo, fisiologico e relazionale, incrementando le risorse personali, fisiche, sociali e intellettive.

COME SI IMPARA LA RESILIENZA
Cos'è l'autonarrazione e come può potenziare la capacità di analizzare i propri sentimenti e le proprie reazioni.
Come analizzare gli eventi stressanti e decodificare le emozioni che ne ricaviamo.
Come scrivere delle affermazioni mirate alla propria condizione personale e attivare il potenziale resiliente.
Quali sono le attitudini che potenziano l'atteggiamento resiliente.

COME AVERE UN ATTEGGIAMENTO RESILIENTE NEL QUOTIDIANO
Cosa si intende per efficienza personale e perchè è considerata una qualità molto importante per raggiungere un alto grado di resilienza.
Come intraprendere un percorso personale che sviluppi il nostro potenziale intellettivo.
Come e perchè è così importante accettare il cambiamento anziché combatterlo.

More books from Bruno Editore

Cover of the book L'organizzazione commerciale. Dal Marketing alle Strategie di Comunicazione, Tutti i Passi per Coordinare una Rete Vendita di Successo. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Real Estate. Guida Pratica agli Investimenti Immobiliari in America. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Il Lean Manager. Le Strategie dell'Imprenditore Innovativo per Tagliare i Costi e Semplificare le Procedure Aziendali. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book L’Arte della Comunicazione by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Psicologia dei Fondi Azionari. Guadagnare con i Fondi Comuni di Investimento Azionari. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Macrobiotica: L'Alimentazione Macrobiotica. Come Vivere il Cibo in Maniera Naturale e Immediata per un Corpo Forte e in Salute. by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Comunicare in 3D. Manuale Pratico per la Creazione di Video, Foto e Filmati in 3D (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Valutazione e Selezione del Personale. Come Scegliere e Valorizzare il Tuo Staff Ideale. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Manutenzione della Coppia. Come Creare Intimità e Aumentare la Comunicazione per Rendere Saldo e Duraturo il Legame Affettivo. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book MANAGER SI DIVENTA. Diventa un Manager di Successo Raggiungendo i Tuoi Obiettivi Economici e Personali by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Riprenditi l'Ex Fidanzata. Come Affrontare la Rottura con la Tua Ex e Adottare le Tecniche per Riconquistare il Suo Cuore. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book La Duplicazione del Network. Un Sistema in 6 Passaggi per Moltiplicare la Tua Rete Vendita e i Tuoi Guadagni nel Network Marketing (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Usa gli Eventi a Tuo Favore. Come sfruttare la Teoria Sistemica per Cambiare e Influenzare la tua Vita. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Guadagnare con Emule e Youtube by Vitiana Paola Montana
Cover of the book Il Linguaggio del Corpo. Come Scoprire il Significato Nascosto di Tutti i Gesti e della Comunicazione non Verbale. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Vitiana Paola Montana
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy