Un pas vers la méditation

Détente - attention - concentration

Nonfiction, Social & Cultural Studies, Social Science
Cover of the book Un pas vers la méditation by Jean Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez, Books on Demand
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Author: Jean Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez ISBN: 9782322024841
Publisher: Books on Demand Publication: August 16, 2013
Imprint: Language: French
Author: Jean Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez
ISBN: 9782322024841
Publisher: Books on Demand
Publication: August 16, 2013
Imprint:
Language: French
Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif. Dans la discipline du Yoga de l’Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d’expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d’attention et de concentration. Marie-Jeanne Laffez Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l’élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu’à la création de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Jean-Pierre Laffez Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d’enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.
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Ce qui est proposé dans ce livre, sous forme de douze fiches de travail, est simple et progressif. Dans la discipline du Yoga de l’Énergie, yoga complet et progressif, les auteurs ont sélectionné les points permettant d’expérimenter des états de détente de plus en plus profonds, développant par la pratique de postures, de respirations et de gestes conscients, les états d’attention et de concentration. Marie-Jeanne Laffez Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l’élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu’à la création de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Jean-Pierre Laffez Kinésithérapeute, ostéopathe, praticien en énergétique chinoise, formateur d’enseignants de yoga dans les Écoles Françaises de Yoga, est directeur de l’École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l’Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest. Il est rédacteur en chef des Carnets du Yoga, et écrit de nombreux articles dans la Revue Française de Yoga.

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