Una bussola per l'ansia

65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Depression, Death, Grief, Bereavement, Health
Cover of the book Una bussola per l'ansia by Marco Pacifico, Giada Fiume, Franco Angeli Edizioni
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Author: Marco Pacifico, Giada Fiume ISBN: 9788891749833
Publisher: Franco Angeli Edizioni Publication: March 3, 2017
Imprint: Franco Angeli Edizioni Language: Italian
Author: Marco Pacifico, Giada Fiume
ISBN: 9788891749833
Publisher: Franco Angeli Edizioni
Publication: March 3, 2017
Imprint: Franco Angeli Edizioni
Language: Italian

Impariamo a prendere per mano le nostre paure. Impariamo a conoscere le varie aree di noi, il loro dialogo interno. Impariamo ad ascoltare noi stessi, a ritrovare la confidenza con il nostro corpo, ad esprimere le nostre emozioni. Con questa bussola troverete le informazioni fondamentali e gli strumenti indispensabili per liberarvi dalle catene dell’ansia e tornare a vivere una vita libera e gratificante.

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Impariamo a prendere per mano le nostre paure. Impariamo a conoscere le varie aree di noi, il loro dialogo interno. Impariamo ad ascoltare noi stessi, a ritrovare la confidenza con il nostro corpo, ad esprimere le nostre emozioni. Con questa bussola troverete le informazioni fondamentali e gli strumenti indispensabili per liberarvi dalle catene dell’ansia e tornare a vivere una vita libera e gratificante.

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