Vaincre ses peurs

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Happiness, Psychology
Cover of the book Vaincre ses peurs by Lucien Auger, Les Éditions de l’Homme
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Author: Lucien Auger ISBN: 9782761943130
Publisher: Les Éditions de l’Homme Publication: December 3, 2014
Imprint: Les Éditions de l’Homme Language: French
Author: Lucien Auger
ISBN: 9782761943130
Publisher: Les Éditions de l’Homme
Publication: December 3, 2014
Imprint: Les Éditions de l’Homme
Language: French
Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Ce livre permet donc au lecteur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s'en défaire.
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Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Ce livre permet donc au lecteur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s'en défaire.

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