Waar je ook gaat, daar ben je
meditatie in het dagelijks leven
Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
| Author: | Jon Kabat-Zinn | ISBN: | 9789021545387 |
| Publisher: | VBK Media | Publication: | March 25, 2015 |
| Imprint: | Kosmos Uitgevers | Language: | Dutch |
| Author: | Jon Kabat-Zinn |
| ISBN: | 9789021545387 |
| Publisher: | VBK Media |
| Publication: | March 25, 2015 |
| Imprint: | Kosmos Uitgevers |
| Language: | Dutch |
Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
