Yoga del Sole e della Luna per Bambini Piccoli e Grandi Bambini
Kids, My Family, My Feelings, My Friends, Health and Daily Living, Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health
| Author: | Paola Viani | ISBN: | 9788822861818 |
| Publisher: | Paola Viani | Publication: | November 3, 2016 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Paola Viani |
| ISBN: | 9788822861818 |
| Publisher: | Paola Viani |
| Publication: | November 3, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Il nostro corpo con il suo sistema energetico è paragonabile a un Microcosmo, una perfetta copia in miniatura del Macrocosmo ovvero l'Universo intero con i suoi complessi sistemi di pianeti e di Stelle come il Sole. E' per questo motivo che in noi esiste la parte femminile o lunare e la parte maschile o solare.
Le pratiche "Yoga del Sole e della Luna" mirano ad equilibrare questi due aspetti, in modo tale che agiscano in noi alternativamente.
Le pratiche del Sole sono consigliate a "bambini grandi e grandi bambini", che fanno poca attività fisica, ai bambini di malumore e che piangono facilmente, per iniziare la giornata con creatività ed entusiasmo. Le pratiche della Luna sono da eseguire la sera o anche di giorno per "bambini grandi e per grandi bambini" che troppo agitati hanno bisogno di canalizzare l'entusiasmo e trovare un equilibrio tra attività e ricettività. Se praticate la sera, conducono ad un dolce sonno e profondo riposo.
Il nostro corpo con il suo sistema energetico è paragonabile a un Microcosmo, una perfetta copia in miniatura del Macrocosmo ovvero l'Universo intero con i suoi complessi sistemi di pianeti e di Stelle come il Sole. E' per questo motivo che in noi esiste la parte femminile o lunare e la parte maschile o solare.
Le pratiche "Yoga del Sole e della Luna" mirano ad equilibrare questi due aspetti, in modo tale che agiscano in noi alternativamente.
Le pratiche del Sole sono consigliate a "bambini grandi e grandi bambini", che fanno poca attività fisica, ai bambini di malumore e che piangono facilmente, per iniziare la giornata con creatività ed entusiasmo. Le pratiche della Luna sono da eseguire la sera o anche di giorno per "bambini grandi e per grandi bambini" che troppo agitati hanno bisogno di canalizzare l'entusiasmo e trovare un equilibrio tra attività e ricettività. Se praticate la sera, conducono ad un dolce sonno e profondo riposo.
