Zen en la oficina

Mejora tu vida laboral, #2

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Work Related Health, Self Help, Self Improvement, Stress Management

• Author: Javier Arce
• ISBN: 9781513084909
• Publisher: Javier Arce
• Publication: May 22, 2015
• Language: Spanish

Mejora tu relación con tus compañeros de trabajo y consigue un ambiente en la oficina más relajado

Lidiar con personas conflictivas en la oficina requiere de paciencia, tolerancia y un plan estratégico que mejore tu estancia en tu trabajo. Para poder confrontar y desarmar a un colega tóxico, es preciso entender cuáles son los motivos que lo conducen a tener un comportamiento deleznable en el trabajo.

Puedes estar frente a alguien con ansias desmedidas de figuración; con un informal, especialista en entregar todo a destiempo y mal hecho; con el chismoso, encargado de ventilar los asuntos personales de todos, el manipulador, el descalificador y hasta con personas con problemas psiquiátricos.

En este libro el autor no tiene el propósito de estudiar la psicología subyacente detrás de estos colegas, ni pretende usurpar el trabajo de los psicólogos. Lo que pretende es ofrecerte una visión clara de los posibles retos con los que te encontrarás en la oficina y cómo lidiar correctamente con ellos para reducir el estres laboral.

Ha llamado a su enfoque, “zen en la oficina”, no por que busque convertirte al budismo, sino por que básicamente empleará lo mejor de la filosofía zen para enseñarte algunos trucos prácticos con los que permanecer indemne ante la influencia perniciosa de este tipo de personas.

Este es un avance de lo que se ofrece en este libro:

• un listado de toda clase de compañeros indeseables y el por qué de su existencia
• cuáles deberían ser tus hábitos para evitar problemas con los compañeros
• consejos a nivel psicológico para que tu salud mental no se resienta
• un ejemplo práctico de lo que nunca deberías hacer en el trabajo

Con la visión proporcionada en este libro te será más fácil convivir tus compañeros y mejorar tu relación con ellos o conseguir que te afecte menos. Sigue los consejos dados en este libro y síguelos de verdad.