Zen food

Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Zen food by Laure Kié, Mango
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Author: Laure Kié ISBN: 9782317014819
Publisher: Mango Publication: September 28, 2016
Imprint: Mango Language: French
Author: Laure Kié
ISBN: 9782317014819
Publisher: Mango
Publication: September 28, 2016
Imprint: Mango
Language: French

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !

À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !

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Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !

À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !

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