Zivilisationskrank

Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen

Nonfiction, Social & Cultural Studies, Social Science, Sociology, Urban
Cover of the book Zivilisationskrank by John J. Ratey, Richard Manning, Bastei Entertainment
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: John J. Ratey, Richard Manning ISBN: 9783732513154
Publisher: Bastei Entertainment Publication: March 11, 2016
Imprint: Bastei Entertainment Language: German
Author: John J. Ratey, Richard Manning
ISBN: 9783732513154
Publisher: Bastei Entertainment
Publication: March 11, 2016
Imprint: Bastei Entertainment
Language: German

Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. "Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!", lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. "Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!", lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern.

More books from Bastei Entertainment

Cover of the book John Sinclair - Folge 0891 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Dino-Land - Folge 14 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Professor Zamorra - Folge 1085 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Die Abenteurer - Folge 17 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Der Hexer 33 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Dr. Karsten Fabian - Folge 156 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Der Notarzt 312 - Arztroman by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Fort Aldamo - Folge 051 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Hedwig Courths-Mahler - Folge 023 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Dr. Stefan Frank - Folge 2415 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Ewig währt der Zorn by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Vampira - Folge 41 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book G. F. Unger Sonder-Edition 41 - Western by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book Maddrax - Folge 317 by John J. Ratey, Richard Manning
Cover of the book John Sinclair - Episode 9 by John J. Ratey, Richard Manning
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy