| Author: | 澤楽 | ISBN: | 1230002059358 |
| Publisher: | 自費出版 | Publication: | December 22, 2017 |
| Imprint: | Language: | Japanese |
| Author: | 澤楽 |
| ISBN: | 1230002059358 |
| Publisher: | 自費出版 |
| Publication: | December 22, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Japanese |
外食が多い人の一番の問題点は何でしょうか？
- 野菜が不足しやすい
- 塩分と脂質が過剰になりやすい
- 炭水化物が多くなりやすい
- ビタミンが不足しやすい
など色々な可能性が考えられます。
ですが、最近では外食といえども内容が充実している所が多くあり、また、和食に関して言えば世界中で評価の高い食事です。
本書では、魚をメインに旬で栄養価の高い魚を紹介しています。
また、アルコールが好きな人のために、身体にあったお酒を選べるように紹介しています。
外食がどうしても避けられない、お酒が辞められないという人に本書はお勧めです。
６０００文字ほど
外食が多い人の一番の問題点は何でしょうか？
- 野菜が不足しやすい
- 塩分と脂質が過剰になりやすい
- 炭水化物が多くなりやすい
- ビタミンが不足しやすい
など色々な可能性が考えられます。
ですが、最近では外食といえども内容が充実している所が多くあり、また、和食に関して言えば世界中で評価の高い食事です。
本書では、魚をメインに旬で栄養価の高い魚を紹介しています。
また、アルコールが好きな人のために、身体にあったお酒を選べるように紹介しています。
外食がどうしても避けられない、お酒が辞められないという人に本書はお勧めです。
６０００文字ほど
