新説！東洋医学で瘀血を改善し身体の不調にサヨナラ

気血津液を徹底解説

Nonfiction, Home & Garden, The Home, Science & Nature, Nature

• Author: 澤楽
• ISBN: 1230002480596
• Publisher: 自費出版
• Publication: August 15, 2018
• Language: Japanese

現代人における不調は原因不明と言われることも多いですが、ただの身体の弱りであることが多いです。

瘀血は年齢を重ねるほどに発症しやすい症状です。

特に40代を超えるあたりから気（代謝）が低下するので血は滞りやすくなります。

意識的に運動量を増やすか、食事量を減らさないと身体に不具合が起きるのは当然です。

まずは意識して水分を多くとりましょう。