| Author: | 澤楽 | ISBN: | 1230001990881 |
| Publisher: | 自費出版 | Publication: | November 6, 2017 |
| Imprint: | Language: | Japanese |
| Author: | 澤楽 |
| ISBN: | 1230001990881 |
| Publisher: | 自費出版 |
| Publication: | November 6, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Japanese |
日本人に最も多い不調の一つが**浮腫（むくみ）**なのは知っていますか？
日本は海に囲まれ湿度の高い気候条件のため、体内に湿が溜まりやすいので、排泄力の低い人は不調になりやすいですね。
- 外食が多い
- 炭水化物が多い
- 夜遅くの食事が多い
- 油っこいものが好き
- 味付けが濃いものを好む
などの人は要注意ですね。
こちらでは、解剖学的な面から見た浮腫を解説します。
次に東洋医学の浮腫の改善法。
そして栄養学や薬膳の面からの改善の仕方を書いています。
4800文字
日本人に最も多い不調の一つが**浮腫（むくみ）**なのは知っていますか？
日本は海に囲まれ湿度の高い気候条件のため、体内に湿が溜まりやすいので、排泄力の低い人は不調になりやすいですね。
- 外食が多い
- 炭水化物が多い
- 夜遅くの食事が多い
- 油っこいものが好き
- 味付けが濃いものを好む
などの人は要注意ですね。
こちらでは、解剖学的な面から見た浮腫を解説します。
次に東洋医学の浮腫の改善法。
そして栄養学や薬膳の面からの改善の仕方を書いています。
4800文字
