| Author: | 澤楽 | ISBN: | 1230002206189 |
| Publisher: | 自費出版 | Publication: | March 10, 2018 |
| Imprint: | Language: | Japanese |
| Author: | 澤楽 |
| ISBN: | 1230002206189 |
| Publisher: | 自費出版 |
| Publication: | March 10, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Japanese |
一般的に更年期障害は50歳前後の女性がホルモンバランスの乱れからなる症状です。
ですが、近年では若い20代の女性や男性にまで似たような症状が現れています。
なぜ、このような事が起こるのか？
問題点は現代ならではの生活習慣に潜んでいました。
過度な情報の詰込みや、溜まりやすいストレスに対して処理できていない事が問題です。
常にスマホをいじったり、食生活が偏ったりするのが問題ですね。
こちらでは、問題となる生活習慣と正しい過ごし方について書いています。
一般的に更年期障害は50歳前後の女性がホルモンバランスの乱れからなる症状です。
ですが、近年では若い20代の女性や男性にまで似たような症状が現れています。
なぜ、このような事が起こるのか？
問題点は現代ならではの生活習慣に潜んでいました。
過度な情報の詰込みや、溜まりやすいストレスに対して処理できていない事が問題です。
常にスマホをいじったり、食生活が偏ったりするのが問題ですね。
こちらでは、問題となる生活習慣と正しい過ごし方について書いています。
