¡Tú puedes motivarte!

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Developmental Psychology, Self Help, Self Improvement, Self-Esteem

• Author: Enrique Sánchez
• ISBN: 9781370751914
• Publisher: Consulnet Solutions SL
• Publication: August 18, 2016
• Imprint: Smashwords Edition
• Language: Spanish

¿Te falta motivación?
¿No consigues tus metas?
¿Sientes que dejas de lado lo realmente importante?
¿Notas una baja autoestima?
¿Te despistas con facilidad?
¿Cometes errores con frecuencia?
Si has contestado afirmativamente alguna de estas preguntas necesitas cuanto antes iniciar el viaje para alcanzar tú propia motivación personal.
La vida la debes diseñar tu mismo, fijar tus propias metas. Si no sabes cómo hacerlo, en este libro te voy a enseñar todas las pautas necesarias. No serás un lector pasivo, la motivación no se consigue con pasividad. Tú vas a ser el protagonista de este viaje. El tren no se va a detener hasta llegar a su destino.
Gracias a mis consejos y su puesta en práctica empezarás a notar como cambia tu enfoque de la vida.
Al principio serás plenamente consciente de esos cambios. Más adelante, una vez tengas asentadas las técnicas de motivación, lo harás de una forma inconsciente. Será como cuando andas si darte cuenta de ello y al echar la vista atrás verás cómo has evolucionado positivamente.
Cuanto más ejercites las técnicas de motivación más fortaleza de autoestima alcanzarás y lo que antes veías como barreras infranqueables ahora lo percibirás como divertidos baches.
Seguro que ya tienes ganas de empezar. Pero antes, unos pensamientos: "¡Quiero cambiar! ¡Voy a empezar ya! ¡No voy a parar hasta terminar!".
Echa un vistazo al contenido del libro:
¡TÚ PUEDES MOTIVARTE!

LA MOTIVACIÓN
Preparándonos para el viaje
Volviendo a la sinceridad
La motivación es el combustible de tu viaje
¡Adiós zona de comodidad!
El temor a los riesgos

DISEÑA TU FUTURO
Rompe con el pasado para diseñar tu futuro
Comenzando a definir tus metas
Construye tu destino a través del diseño de metas poderosas
Otros consejos para diseñar tus metas
Motiva tu mente hacia lo que deseas y conviértela en tu mejor amiga
Dejando atrás viejos hábitos mentales
Tu arma secreta motivadora: el intelecto
La mente se motiva a través de la precisión mental
Ejercicio para practicar la precisión
La mente se motiva a través de la escritura
Detalles para tu diario personal
Las declaraciones son motivadoras mentales y generadoras de acciones
La mente se motiva a través de compromisos: una cita contigo y tus promesas
El poder de las afirmaciones
Ejemplos de afirmaciones
Superar la paradoja del no
Autosugestión del sí
Ejercicio de autosugestión para consolidar el “sí” en tu vida
Pensamiento positivo
El dominio de tu mente de conducirá de víctima a protagonista

ACTITUDES, HABITOS Y DESTREZAS MOTIVADORAS
Los amigos de la Motivación

ACTITUDES MOTIVADORAS
Actitud positiva
Autoestima y Autovaloración
Ejercicios para fortalecer la autoestima
Entusiasmo
Enfoque
¡Afuera relaciones conflictivas!
Paciencia
Confianza

HABITOS MOTIVADORES
Hábitos para generar y reforzar la motivación
Orden
Descanso
Salud
Ejercicio físico
Recreación
DESTREZAS Y MOTIVACIÓN
...

Tu destino está al alcance de tu mano