| Author: | Anne Dufour, Catherine Dupin | ISBN: | 9782848997407 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | March 13, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Anne Dufour, Catherine Dupin |
| ISBN: | 9782848997407 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | March 13, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !
En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C’est le moment d’arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Suivez le guide !
- Testez votre dépendance et votre motivation.
- Choisissez la méthode adaptée (arrêt net ou diminution).
- Apprivoisez les substituts potentiels (vapoter or not vapoter? patch ? médicaments ?).
- Profitez des coups de pouce malins (huiles essentielles, homéoathie, réflexologie...).
- Suivez le programme « stop-tabac » en 7 jours pour tenir bon à chaque instant de la journée.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 10 recettes « stop-tabac » garanties sans kilo en plus ! Rendez-vous en fin de livre.
Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !
En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C’est le moment d’arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
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- Testez votre dépendance et votre motivation.
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- Apprivoisez les substituts potentiels (vapoter or not vapoter? patch ? médicaments ?).
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Le petit plus : téléchargez gratuitement 10 recettes « stop-tabac » garanties sans kilo en plus ! Rendez-vous en fin de livre.
