As 21 hortaliças mais saudáveis do planeta

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Nutrition
Cover of the book As 21 hortaliças mais saudáveis do planeta by Edições LeBooks, Lebooks Editora
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Author: Edições LeBooks ISBN: 9788583860716
Publisher: Lebooks Editora Publication: February 12, 2016
Imprint: Language: Portuguese
Author: Edições LeBooks
ISBN: 9788583860716
Publisher: Lebooks Editora
Publication: February 12, 2016
Imprint:
Language: Portuguese

Hortaliças são saudáveis, nutritivas e deliciosas, além de contribuir para a manutenção de um corpo enxuto. Num mundo que consome alimentos industrializados em excesso, os alimentos naturais vão trazer, sem riscos, todos os nutrientes que nosso organismo necessita para funcionar perfeitamente. Dentre esses alimentos, destacam-se as hortaliças compostas por inúmeros legumes e verduras que trazem benefícios inestimáveis ao nosso organismo, prevenindo e curando enfermidades que podem nos acometer. O ebook apresenta 21 hortaliças selecionadas em função de sua altíssima concentração de nutrientes. Na descrição de cada hortaliça o ebook mostra: sua origem, a melhor época para consumo, os principais nutrientes e seus benefícios para o organismo, dicas de consumo e ainda uma receita simples para você preparar sua hortaliça favorita em casa. Coma bem e viva bem!

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Hortaliças são saudáveis, nutritivas e deliciosas, além de contribuir para a manutenção de um corpo enxuto. Num mundo que consome alimentos industrializados em excesso, os alimentos naturais vão trazer, sem riscos, todos os nutrientes que nosso organismo necessita para funcionar perfeitamente. Dentre esses alimentos, destacam-se as hortaliças compostas por inúmeros legumes e verduras que trazem benefícios inestimáveis ao nosso organismo, prevenindo e curando enfermidades que podem nos acometer. O ebook apresenta 21 hortaliças selecionadas em função de sua altíssima concentração de nutrientes. Na descrição de cada hortaliça o ebook mostra: sua origem, a melhor época para consumo, os principais nutrientes e seus benefícios para o organismo, dicas de consumo e ainda uma receita simples para você preparar sua hortaliça favorita em casa. Coma bem e viva bem!

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