Depression category: 790 books
Panico! Come smettere di temerlo e riuscire a superarlo
Come smettere di temerlo e riuscire a superarlo
Language: Italian
Release Date: October 4, 2013
Cos’è davvero il panico? Quali situazioni possono provocarlo? Cosa può comportare un attacco non curato? Può essere risolto con una psicoterapia, in tempi brevi, oppure ci si deve rassegnare a conviverci? Questo manualetto fa luce sia sulle cause sia sulle possibili cure e soluzioni. Una lettura...
Conoscere la depressione bipolare. 80 domande e risposte
80 domande e risposte
Language: Italian
Release Date: September 18, 2014
Che cos’è la depressione bipolare? Quali sono i suoi sintomi? Cosa si può fare per curarla? E, soprattutto, si può curare? Impostato per domande e risposte, scritto in un linguaggio semplice e chiaro, questa guida offre a chi soffre e ai loro familiari informazioni per capire questo disturbo....
Esci dal tunnel
Dal lutto a una malattia, da un fallimento a una separazione: come affrontare e superare un trauma
Language: Italian
Release Date: August 29, 2017
A ognuno di noi può succedere di subire un vero e proprio trauma che stravolge la vita. Come uscire allora dal tunnel? Cosa fare quando, al risveglio, la nostra esistenza esteriore o interiore è stata completamente distrutta? Questo libro vi fornirà in cinque passi utili strategie da seguire per...
L'eterno viaggiare tra paura e coraggio. La bussola di don Abbondio e il cavallo di don Chisciotte
La bussola di don Abbondio e il cavallo di don Chisciotte
Language: Italian
Release Date: August 30, 2016
Con questo saggio l’autore intende accompagnare il lettore nel suo viaggio attraverso il sentimento del coraggio e lo stato d’animo della paura. Un viaggio che non potrà che essere una sfida continua con se stesso e con gli altri.
Una bussola per l'ansia
65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio
Language: Italian
Release Date: March 3, 2017
Impariamo a prendere per mano le nostre paure. Impariamo a conoscere le varie aree di noi, il loro dialogo interno. Impariamo ad ascoltare noi stessi, a ritrovare la confidenza con il nostro corpo, ad esprimere le nostre emozioni. Con questa bussola troverete le informazioni fondamentali e gli strumenti...
Omaggio alla fragilità. Per scoprire nella fragilità la nostra vera forza e vivere pienamente la vita
Per scoprire nella fragilità la nostra vera forza e vivere pienamente la vita
Language: Italian
Release Date: April 11, 2014
Di fronte alle tante difficoltà (affettive, di lavoro ed economiche) la paura sta prendendo il posto della speranza, del desiderio e della fiducia nel domani. Partendo dalla consapevolezza delle nostre motivazioni più profonde potremo dare spazio a valori forti come la solidarietà, la generosità e l’amore, per cui vale la pena di vivere.
The Bipolar Handbook
Real-Life Questions with Up-to-Date Answers
Language: English
Release Date: June 8, 2006
For Dr. Wes Burgess, the diagnosis of bipolar disorder means hope-hope for the estimated ten million people who will develop the disorder during their lifetimes, and hope for the families and friends of people who suffer from it. Drawing upon the real questions asked by patients and families during...
Loving Someone with Bipolar Disorder
Understanding and Helping Your Partner
Language: English
Release Date: January 2, 2012
Maintaining a relationship is hard enough without the added challenges of your partner’s bipolar disorder symptoms. Loving Someone with Bipolar Disorder offers information and step-by-step advice for helping your partner manage mood swings and impulsive actions, allowing you to finally focus on...
Sane
Mental Illness, Addiction, and the 12 Steps
Language: English
Release Date: August 10, 2010
Marya Hornbacher, author of the international best-sellers Madness and Wasted, offers an enlightening examination of the Twelve Steps for those with co-occurring addiction and mental health disorders.
In this beautifully written recovery handbook, New York Times best-selling author Marya Hornbacher...
by Beau Norton
Language: English
Release Date: November 3, 2016
Language: English
Release Date: November 3, 2016
For most of my life I dealt with severe social anxiety and low self-esteem, so what I have to share with you in this short guide comes from a whole lot of personal experience. While I cannot possibly offer everything there is to know about overcoming these internal issues, I can simplify everything...
MY BATTLE WITH PANIC ATTACKS
And how I beat them!!
Language: English
Release Date: March 28, 2014
I spent 3 1/2 years of my life suffering from chronic panic attacks. I finally found a way to beat this terrifying condition on my own and this is my story of how I did it. I hope it will provide insite to someone out there suffering from these horrible attacks.
So You Think You're Depressed
A Quick Beginner's Guide To Coping With Mental Illness
Language: English
Release Date: September 14, 2015
When I was diagnosed with mental health disorders, I found out that the medical field for mental illness is a huge world with many different areas, treatments, and medications. There also are no traditional diagnostic methods to know what works best. In the end, it leaves you to yourself to decide...
by Glenys O'Connell
Language: English
Release Date: July 31, 2011
Language: English
Release Date: July 31, 2011
Post-traumatic stress disorder is a term we’re hearing a lot of these days as members of our military return home ‘shell shocked’ by battle experiences.
But you don’t have to have been on the battlefield to suffer from PTSD – in fact, anyone who’s been in a very stressful situation...
Yoga For Headache Problems
Guide about different poses in yoga for elimination of headaches
Language: English
Release Date: May 19, 2017
Table of contents
Introduction
Cat pose
Eagle pose
Forward bend
Child pose
Legs on wall pose
Knees to chest pose
Spinal twist
Head to knee pose
Corpse pose
Deep breathing
LINK FOR IMAGES
Introduction
Headache is a common problem which is affecting humans in routine life. There...