Individual Sports category: 1455 books

The Ultimate Guide to Weight Training for Martial Arts is the most comprehensive and up-to-date martial arts-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes...

Mit Hightech und Psychotricks ringen Topathleten um das entscheidende Quäntchen mehr Leistung. Davon können auch Nicht-Sportler lernen. Die Methoden für winzige Verbesserungen lassen sich tagtäglich nutzen Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche...

Magisterarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main (Institut für Sportwissenschaften), 129 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: 'Unter Ausdauer wird allgemein die psycho-physische...

Examensarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Veranstaltung: Studienseminar für Grund-, Haupt- und Realschulen Celle, Sprache: Deutsch, Abstract: 'Eine Zirkusaufführung ist ein Gemeinschaftserlebnis, da jeder einen Teil zum Gesamtwerk beiträgt.'...

Orlando is a beautiful lady who can bring tremendous pleasure or earth-shattering pain into a guy's life. On her third marriage, this 5'8" fair-skinned lady is no stranger to stand-up fighting or to grappling. What happens when a lady with super hard muscles and super sexy soft skin delivers...

The Ultimate Guide to Weight Training for Golf is the most comprehensive and up-to-date golf-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This...

A perennial Pro-Bowler, NFL tight end Tony Gonzalez has been an unstoppable force for all of his 12 years in the NFL. But for a long time, he ate like an average American: red meat, pizza, fast food, whatever was plentiful and convenient. Concerned about his long-term, post-career health, Tony decided...

Everyone is unique. Your fitness training should be designed to suit your body and your beliefs. You can get yourself in prime condition doing it all naturally. This book lets you see what goes on behind the scenes while training and competing, what you need and what it takes to step out on that stage. At...

Ein west-östliches Trainingsbuch für Kampfkünstler und Sportler Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und Ost vor. Der Leser lernt Übungen kennen, die eine flexible dynamische Kraft aufbauen. Übungen mit und ohne Hilfsmittel werden in Text und Bild vorgestellt,...

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Schulpraktisches Seminar Spandau (3. SPS), Sprache: Deutsch, Abstract: Erlernung des Innenseitstoßes im Fußballsport unter diversen Anforderungsprofilen. Die Schüler sollen in der gezeigten Unterrichtseinheit...

Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration....

Es ist die pure Ernüchterung. Du blickst an Dir herunter und stellst fest…. der direkte Bauchvergleich mit Brad Pitt schmerzt einfach nur. Prinzipiell trennen Euch Lichtjahre. Buchen wir es bis dato als Erfahrungspunkte im Bereich Essen und Leben ab. Als zusätzliche Beruhigung gilt. Er macht das...

HARD BODIES Dieser Bildband präsentiert die stärksten Muskelmänner. Sie zeigen Euch ihre kräftigen Bizeps und ausgeprägten Sixpacks in verschiedenen Posen und Wettkämpfen. Diese Sportler sind topfit und haben kein Gramm Fett zu viel auf den Rippen. Gerne präsentieren sie ihren austrainierten...

Le snatch avec une kettlebell (haltère russe de forme ronde avec une poignée en son sommet et un fond plat) est un mouvement redoutable qui, employé selon toutes ses spécificités, permet de décupler son explosivité. Indispensable pour les débutants, il est tout aussi utile pour les...