Concéntrate

Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Nonfiction, Science & Nature, Science, Other Sciences, Philosophy & Social Aspects, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Concéntrate by Harriet Griffey, Grupo Planeta
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Author: Harriet Griffey ISBN: 9788484609636
Publisher: Grupo Planeta Publication: January 18, 2011
Imprint: Ediciones Temas de Hoy Language: Spanish
Author: Harriet Griffey
ISBN: 9788484609636
Publisher: Grupo Planeta
Publication: January 18, 2011
Imprint: Ediciones Temas de Hoy
Language: Spanish

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad. DESCUBRA: - Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad. - Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades. - Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad. DESCUBRA: - Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad. - Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades. - Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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