Corso Personal Trainer e Bodybuilding
Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Exercise, Health
| Author: | Muscle Trainer | ISBN: | 9788827501412 |
| Publisher: | Muscle Trainer | Publication: | March 7, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Muscle Trainer |
| ISBN: | 9788827501412 |
| Publisher: | Muscle Trainer |
| Publication: | March 7, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Avere una conoscenza da personal trainer ti consentirà di allenarti in maniera autonoma e costruire il fisico che desideri in maniera più rapida.
Questo corso è rivolto a tutti quelli che hanno la passione nello sport e vogliono essere in grado di capire i meccanismi dell' allenamento come si deve. Più che un corso potremmo dire che è un miscuglio di informazioni per dare al lettore una conoscenza del fitness più ampia possibile.
Il corso non rilascia titoli ed è così chiamato per le conoscenze che esso fornisce.
Molto spesso gli istruttori delle palestre non hanno frequentato nessun corso e sconoscono di molte nozioni fondamentali.
L'ebook spiega in modo semplice e comprensibile le nozioni fondamentali per allenarsi, per fare allenare e per essere un personal trainer come si deve.
Nonostante io ritenga con certezza della veridicità di quello che vi è scritto in questo ebook, sono in dovere di togliermi da ogni responsabilità da problemi di qualunque natura per aver applicato le nozioni qui presenti o per eventuali errori. Per non inciampare in errori come quello di interpretazione è fondamentale confrontare le nozioni qui presenti con altri personal trainer. I consigli alimentari devono invece essere valutati da un medico in relazione alla singola persona.
Il presente ebook è una versione rielaborata e unificata degli ebook dello stesso autore: "Schede Allenamento dimagrimento e definizione", "Schede Allenamento Massa", "Schede Allenamento Forza", "La Dieta della Palestra per la massa e la definizione muscolare in palestra", "Manuale Pratico della Palestra", "Manuale Pratico dello Stretching", "I Test del Personal trainer", una parte di "I muscoli del corpo umano : anatomia umana".
Avere una conoscenza da personal trainer ti consentirà di allenarti in maniera autonoma e costruire il fisico che desideri in maniera più rapida.
Questo corso è rivolto a tutti quelli che hanno la passione nello sport e vogliono essere in grado di capire i meccanismi dell' allenamento come si deve. Più che un corso potremmo dire che è un miscuglio di informazioni per dare al lettore una conoscenza del fitness più ampia possibile.
Il corso non rilascia titoli ed è così chiamato per le conoscenze che esso fornisce.
Molto spesso gli istruttori delle palestre non hanno frequentato nessun corso e sconoscono di molte nozioni fondamentali.
L'ebook spiega in modo semplice e comprensibile le nozioni fondamentali per allenarsi, per fare allenare e per essere un personal trainer come si deve.
Nonostante io ritenga con certezza della veridicità di quello che vi è scritto in questo ebook, sono in dovere di togliermi da ogni responsabilità da problemi di qualunque natura per aver applicato le nozioni qui presenti o per eventuali errori. Per non inciampare in errori come quello di interpretazione è fondamentale confrontare le nozioni qui presenti con altri personal trainer. I consigli alimentari devono invece essere valutati da un medico in relazione alla singola persona.
Il presente ebook è una versione rielaborata e unificata degli ebook dello stesso autore: "Schede Allenamento dimagrimento e definizione", "Schede Allenamento Massa", "Schede Allenamento Forza", "La Dieta della Palestra per la massa e la definizione muscolare in palestra", "Manuale Pratico della Palestra", "Manuale Pratico dello Stretching", "I Test del Personal trainer", una parte di "I muscoli del corpo umano : anatomia umana".
