Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative by Yves-Alexandre Thalmann, Marabout
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Yves-Alexandre Thalmann ISBN: 9782501088596
Publisher: Marabout Publication: March 27, 2013
Imprint: Marabout Language: French
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782501088596
Publisher: Marabout
Publication: March 27, 2013
Imprint: Marabout
Language: French

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle ! La psychologie narrative développe l'art de se raconter de belles histoires, c'est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d'embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l'étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l'intelligence émotionnelle (l'apprentissage d'une gestion constructive des émotions). Ce livre pratique vous donne les outils pour : reconnaître, identifier et évaluer l'intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Une belle invitation à un optimisme raisonné pour une vie plus riche et plus belle ! La psychologie narrative développe l'art de se raconter de belles histoires, c'est à dire de choisir des interprétations favorables à ce qui nous arrive, sans naïveté, sans déni des difficultés, dans le but d'embellir notre vie. Elle combine 3 courants actuels : la psychologie positive (l'étude du bonheur et de ses conditions), la psy cognitive (étude des mécanismes de la pensée) et l'intelligence émotionnelle (l'apprentissage d'une gestion constructive des émotions). Ce livre pratique vous donne les outils pour : reconnaître, identifier et évaluer l'intensité de vos sentiments, exprimer les faits de manière objective, mettre en doute vos interprétations pour changer de perspective et construire une nouvelle histoire pour donner un sens aux événements vécus.

More books from Marabout

Cover of the book Mon cours de préparation à l'accouchement by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Comme au resto by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Blagues cultes, Le Best of Ta mère by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Tout ce qu'il voudra 6 by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Un corps de rêve en 15 minutes par jour by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Graphénigmes by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book 100 personnages célèbres de la littérature by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Ma To-do list bébé de 0 à 2 ans by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Le guide de la lune 2018 by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Les Blagues Cul(te) réservées aux adultes by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Mon cahier weight watchers by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Petites recettes pour grandir by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book les vraies recettes de l'amitié - Fous rires, galères et fondant au chocolat by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Merci les Bleus ! by Yves-Alexandre Thalmann
Cover of the book Petit noël à la maison by Yves-Alexandre Thalmann
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy