Die Men's Fitness Trainingsbibel

Die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Health
Cover of the book Die Men's Fitness Trainingsbibel by Sean Hyson, riva Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Sean Hyson ISBN: 9783959714013
Publisher: riva Verlag Publication: December 28, 2016
Imprint: riva Verlag Language: German
Author: Sean Hyson
ISBN: 9783959714013
Publisher: riva Verlag
Publication: December 28, 2016
Imprint: riva Verlag
Language: German

101 Workouts und über 1000 Übungen für das Kraft- und Ausdauertraining auf jeder Leistungsstufe Keine Zeit, keine Ausrüstung, keine Lust? Die Men's Fitness Trainingsbibel lässt faulen Ausreden keine Chance! Denn egal ob Sie Profiathlet oder Sportanfänger sind, ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht trainieren - die insgesamt 101 Workouts, die von weltweit führenden Experten für dieses Buch zusammengestellt wurden, bringen Sie nicht nur voran, sondern sorgen auch für reichlich Abwechslung und Spaß. Die Men's Fitness Trainingsbibel bietet Ihnen neben muskel- und kraftaufbauenden Ganzkörperworkouts, Workouts für einzelne Körperzonen und Trainingspläne zu den verschiedensten Geräten - wie z. B. Kettlebells, Widerstandsbändern, TRX oder Hanteln - auchAusdauerpläne für maximale Fettverbrennung. Die Workouts sind dabei so effektiv, dass sie in nur 8 Minuten so viel bewirken wie andere Trainings in 80 Minuten. Zusätzlich liefert Ihnen dieses Buch einen wissenschaftlich fundierten Ernährungsplan, der Sie effektiv dabei unterstützen wird, optimal Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.

Sean Hyson ist Redaktionsleiter bei den Magazinen Men's Fitness und Muscle & Fitness. Als zertifizierter Fitnesstrainer schreibt er bereits seit über zehn Jahren über Training und Ernährung. Er lebt in New York.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

101 Workouts und über 1000 Übungen für das Kraft- und Ausdauertraining auf jeder Leistungsstufe Keine Zeit, keine Ausrüstung, keine Lust? Die Men's Fitness Trainingsbibel lässt faulen Ausreden keine Chance! Denn egal ob Sie Profiathlet oder Sportanfänger sind, ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht trainieren - die insgesamt 101 Workouts, die von weltweit führenden Experten für dieses Buch zusammengestellt wurden, bringen Sie nicht nur voran, sondern sorgen auch für reichlich Abwechslung und Spaß. Die Men's Fitness Trainingsbibel bietet Ihnen neben muskel- und kraftaufbauenden Ganzkörperworkouts, Workouts für einzelne Körperzonen und Trainingspläne zu den verschiedensten Geräten - wie z. B. Kettlebells, Widerstandsbändern, TRX oder Hanteln - auchAusdauerpläne für maximale Fettverbrennung. Die Workouts sind dabei so effektiv, dass sie in nur 8 Minuten so viel bewirken wie andere Trainings in 80 Minuten. Zusätzlich liefert Ihnen dieses Buch einen wissenschaftlich fundierten Ernährungsplan, der Sie effektiv dabei unterstützen wird, optimal Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.

Sean Hyson ist Redaktionsleiter bei den Magazinen Men's Fitness und Muscle & Fitness. Als zertifizierter Fitnesstrainer schreibt er bereits seit über zehn Jahren über Training und Ernährung. Er lebt in New York.

More books from riva Verlag

Cover of the book Amandas Backträume by Sean Hyson
Cover of the book Power Calisthenics by Sean Hyson
Cover of the book Verrückte Forschung by Sean Hyson
Cover of the book Mountainbike by Sean Hyson
Cover of the book Die Heilkraft von Vitamin D by Sean Hyson
Cover of the book Frühlingsgerichte aus dem Thermomix® by Sean Hyson
Cover of the book Warum Bros nicht heiraten wollen und Chicks immer kalte Füße kriegen by Sean Hyson
Cover of the book Das offizielle Instant-Pot®-Kochbuch by Sean Hyson
Cover of the book Generation Yps by Sean Hyson
Cover of the book 40 Jahre The Kelly Family by Sean Hyson
Cover of the book Mix für fast nix. Günstig kochen mit dem Thermomix® by Sean Hyson
Cover of the book Abnehmen mit dem Thermomix® by Sean Hyson
Cover of the book Toxine - Die unsichtbare Gefahr by Sean Hyson
Cover of the book Glück beginnt im Darm by Sean Hyson
Cover of the book Das Slow-Cooker-Kochbuch by Sean Hyson
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy