El Pulpo Enojado: Una historia sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación muscular activa y progresiva, y la respiración profunda

Nonfiction, Family & Relationships, Parenting, Anger, Special Needs, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management

• Author: Lori Lite
• ISBN: 9780983625612
• Publisher: Stress Free Kids
• Publication: August 1, 2011
• Language: Spanish

A los niños les gusta relajarse con este ejercicio divertido sabido como relajación muscular. Los niños pueden relacionarse con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña de mar le muestra cómo calmarse y manejar su enojo. Esta técnica eficaz de manejar el estrés y la ira enfoca la conciencia en los varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y cuerpo.

La relajación muscular puede bajar los niveles de estrés y ansiedad. Puede ser usado para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su niño pueda dejar de su enojo y dormirse en paz.

Esta es una de las cuatro historias en el CD Sueños del Océano Índigo

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