FUNCTIONAL TRAINING

Der neue Kilo Killer

Nonfiction, Sports, Bodybuilding & Weight Training, Individual Sports, Training
Cover of the book FUNCTIONAL TRAINING by FIT FOR FUN Verlag GmbH, FIT FOR FUN Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: FIT FOR FUN Verlag GmbH ISBN: 9783946479017
Publisher: FIT FOR FUN Verlag Publication: December 15, 2015
Imprint: FIT FOR FUN Verlag Language: German
Author: FIT FOR FUN Verlag GmbH
ISBN: 9783946479017
Publisher: FIT FOR FUN Verlag
Publication: December 15, 2015
Imprint: FIT FOR FUN Verlag
Language: German

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur straffen wollen und abwechslungsreiches Training schätzen. Bei der richtigen Übungsauswahl und Intensivität kann jeder problemlos einsteigen. Durch komplexe, dynamische Übungen werden gesamte Bewegungsabläufe und Muskelschlingen trainiert - und damit das muskuläre Zusammenspiel verbessert. Und zwar so, dass die aufgebaute Kraft und Koordinationsfähigkeit eben nicht um ihrer selbst willen trainiert wird, sondern eine Leistungsverbesserung und Verletzungsvorbeugung für Sport und Alltag bewirkt.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional Training für alle, die fitter werden wollen, ihre Figur straffen wollen und abwechslungsreiches Training schätzen. Bei der richtigen Übungsauswahl und Intensivität kann jeder problemlos einsteigen. Durch komplexe, dynamische Übungen werden gesamte Bewegungsabläufe und Muskelschlingen trainiert - und damit das muskuläre Zusammenspiel verbessert. Und zwar so, dass die aufgebaute Kraft und Koordinationsfähigkeit eben nicht um ihrer selbst willen trainiert wird, sondern eine Leistungsverbesserung und Verletzungsvorbeugung für Sport und Alltag bewirkt.

More books from Training

Cover of the book Building Special Operations Partnerships in Afghanistan and Beyond by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Secret Fighting Arts of the World by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book World-Class Selling by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Developing Mental Toughness by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Potty Training In 3 Days: Helpful Tips and Advice for Potty Training Toddlers by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book The Ultimate Guide to Weight Training for Running by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Recession-Proof Your Financial Life by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Designing and Developing Digital and Blended Learning Solutions by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Homelessness Prevention in Treatment of Substance Abuse and Mental Illness by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Fitness Myths and Methods Part 1 by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book The Social Innovation Imperative: Create Winning Products, Services, and Programs that Solve Society's Most Pressing Challenges by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Fighter's Body, Fighter's Mind: A Comprehensive Guide to Muscular Strength and Endurance Training for Martial Arts by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Training the Vince Gironda Way by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book Schulische und Außerschulische Begabtenförderung in Deutschland by FIT FOR FUN Verlag GmbH
Cover of the book HIT-HIGH INTENSITY TRAINING ROUTINES for RAPID MUSCLE GAINS by FIT FOR FUN Verlag GmbH
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy