Green Glam et happy

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Green Glam et happy by Rebecca Leffler, Marabout
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Author: Rebecca Leffler ISBN: 9782501116060
Publisher: Marabout Publication: May 11, 2016
Imprint: Marabout Language: French
Author: Rebecca Leffler
ISBN: 9782501116060
Publisher: Marabout
Publication: May 11, 2016
Imprint: Marabout
Language: French

Encore plus healthy, encore plus facile, encore plus joyeux.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système immunitaire, tout au long de l'année et selon les saisons.
Des recettes simples, cuisiner avec des ingrédients du quotidien, à consommer sur place ou à emporter
Plus de 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale, classées par saison
Plus de 80 photos
Plus qu'un livre de recettes, vous trouverez :
Des exercices de yoga, des conseils d'ayurvéda, d'aromathérapie, de méditation ou de tai chi...
Des recettes beauté faciles à faire avec les aliments du placard et des playlists pour danser en cuisine.

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Encore plus healthy, encore plus facile, encore plus joyeux.
Dans ce nouvel ouvrage, Rebecca Leffler nous fait découvrir les happy foods, qui nous simplifient la vie, nous énergisent et bichonnent tout notre corps, des intestins au système immunitaire, tout au long de l'année et selon les saisons.
Des recettes simples, cuisiner avec des ingrédients du quotidien, à consommer sur place ou à emporter
Plus de 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale, classées par saison
Plus de 80 photos
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Des exercices de yoga, des conseils d'ayurvéda, d'aromathérapie, de méditation ou de tai chi...
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