Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!

Trainingsprogramme für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Health
Cover of the book Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen! by Patrick Schumann, riva Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Patrick Schumann ISBN: 9783864137587
Publisher: riva Verlag Publication: November 16, 2015
Imprint: riva Verlag Language: German
Author: Patrick Schumann
ISBN: 9783864137587
Publisher: riva Verlag
Publication: November 16, 2015
Imprint: riva Verlag
Language: German

Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathische Kraftpaket aus Köln, unter anderem vom Cover der Men's Health Muscle. In der Rheinmetropole arbeitet Patrick seit mehreren Jahren als Fitnesscoach und Personal Trainer und erstellt individuelle Trainingspläne für seine Kunden. Patricks Erfolgsrezept basiert auf Motivation, Ernährung und Bewegung. In diesem kompakten Ratgeber bietet er sowohl klassisches Krafttraining an Geräten als auch ein Bodyweight-Programm für zu Hause, jeweils für Männer und Frauen, Einsteiger und Fortgeschrittene. Somit kann jeder abwechslungsreich und erfolgreich trainieren, ganz egal, wie es gerade um seine Fitness steht. Das begleitende Ernährungsprogramm stellt gleichzeitig sicher, dass man nicht nur Muskeln aufbaut, sondern auch lästiges Körperfett loswird. Wer Patricks Empfehlungen befolgt, wird in 8 Wochen topfit. Hot or not? ist der ultimative Ernährungs- und Trainingsratgeber. Läuft bei dir!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathische Kraftpaket aus Köln, unter anderem vom Cover der Men's Health Muscle. In der Rheinmetropole arbeitet Patrick seit mehreren Jahren als Fitnesscoach und Personal Trainer und erstellt individuelle Trainingspläne für seine Kunden. Patricks Erfolgsrezept basiert auf Motivation, Ernährung und Bewegung. In diesem kompakten Ratgeber bietet er sowohl klassisches Krafttraining an Geräten als auch ein Bodyweight-Programm für zu Hause, jeweils für Männer und Frauen, Einsteiger und Fortgeschrittene. Somit kann jeder abwechslungsreich und erfolgreich trainieren, ganz egal, wie es gerade um seine Fitness steht. Das begleitende Ernährungsprogramm stellt gleichzeitig sicher, dass man nicht nur Muskeln aufbaut, sondern auch lästiges Körperfett loswird. Wer Patricks Empfehlungen befolgt, wird in 8 Wochen topfit. Hot or not? ist der ultimative Ernährungs- und Trainingsratgeber. Läuft bei dir!

More books from riva Verlag

Cover of the book Where we are by Patrick Schumann
Cover of the book Die besten Hausmittel selbst gemacht by Patrick Schumann
Cover of the book Ready to Run by Patrick Schumann
Cover of the book Stark ist das neue sexy by Patrick Schumann
Cover of the book Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen by Patrick Schumann
Cover of the book Das McBook by Patrick Schumann
Cover of the book Erfolgsfaktor Sauerstoff by Patrick Schumann
Cover of the book Bin ich denn der Einzigste hier, wo Deutsch kann? by Patrick Schumann
Cover of the book Der Pfad des Yoga by Patrick Schumann
Cover of the book Abnehmen mit dem Thermomix® by Patrick Schumann
Cover of the book Tagebuch eines Minecraft-Zombies 2 by Patrick Schumann
Cover of the book Franziskus by Patrick Schumann
Cover of the book Toxine - Die unsichtbare Gefahr by Patrick Schumann
Cover of the book Heringe schmecken hervorragend mit Nutella by Patrick Schumann
Cover of the book 555 populäre Irrtümer by Patrick Schumann
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy