| Author: | Odile Germain, Docteur Jean-Marc Benhaiem | ISBN: | 9782012304796 |
| Publisher: | Hachette Pratique | Publication: | May 25, 2011 |
| Imprint: | Hachette Pratique | Language: | French |
| Author: | Odile Germain, Docteur Jean-Marc Benhaiem |
| ISBN: | 9782012304796 |
| Publisher: | Hachette Pratique |
| Publication: | May 25, 2011 |
| Imprint: | Hachette Pratique |
| Language: | French |
Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
